Úvod » Naučné » Zdraví » Medical yoga - Eva Hager-Forstenlechne


        

Medical yoga - Eva Hager-Forstenlechne

Poznání

 

Číslo produktu: ostatní
EAN kód: 9788087419335
běžná cena 298 Kč
naše cena:
254 Kč ( Nejsme plátci DPH )

do košíku:
  ks  
Formát:160x230mm
Počet stran: 168

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

Fascinující pohled dovnitř těla

Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.

  • 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
  • potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
  • vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
  • 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:


       když cena klesne pod


Zadejte Váš e-mail: